Nữ hoàng phòng gym U50 trẻ đẹp như gái đôi mươi ~ Kiếm Tiền Online

Friday, February 5, 2016

Zhang Tingxuan (Đài Loan) sở hữu làn da không nếp nhăn và cơ thể săn chắc, bí quyết là tập luyện thường xuyên và ăn uống lành mạnh.

Ít ai ngờ Zhang Tingxuan đã bước sang tuổi 44 và có một con trai 13 tuổi cùng một con gái 9 tuổi. Bề ngoài Trẻ trung đến khó tin, cô được đặt cho biệt danh “người phụ nữ đẹp kỳ diệu”.

Zhang không khác gì một thiếu nữ đôi mươi dù đã quá tứ tuần. Ảnh: CEN.

Theo Women’s Weekly , Zhang sinh tháng 5/1971. Cô được chú ý vào năm 2012 sau khi chia sẻ ảnh Tập gym lên mạng xã hội. Trong các bức hình, Zhang để mặt mộc, tự tin khoe nhan sắc không tuổi cùng cơ thể săn chắc.

Người đẹp năng động cho biết vẻ trẻ trung của mình đến từ thói quen luyện tập đều đặn. Trước đây Zhang khá mũm mĩm song đã giảm 22 kg nhờ chăm chỉ vận động. Cô còn sáng tạo ra phương pháp có tên “thon thả trong 6 phút” bao gồm những động tác dễ tập bất kể đang ở đâu. Từ đó cộng đồng ưu ái gọi cô là “Nữ hoàng phòng gym”.

30cf0a1b00000578 3427968 image 3612 3383 1454608705 Nữ hoàng phòng gym U50 trẻ đẹp như gái đôi mươiThân hình đáng ngưỡng mộ của Zhang. Ảnh: CEN.

“Tập luyện không nên bị hạn chế bởi thời gian và nơi chốn. Miễn là nghiêm túc nghĩ về nó, bạn luôn có thể vận động để giữ cho vóc dáng khỏe đẹp”, bà mẹ hai con chia sẻ. “Những điều nhỏ nhặt sẽ đem đến điều kỳ diệu”.

Zhang chia sẻ chế độ dinh dưỡng cũng là chía khóa lưu giữ tuổi thanh xuân. Cô không bao giờ bỏ đói bản thân, chia một ngày ra làm 6-8 bữa nhỏ theo nguyên tắc sáng ăn nhiều tối ăn ít, tránh xa đồ ngọt và dùng hoa quả làm quà vặt.



from WordPress http://ift.tt/1PEKgx7
via TCTedu.com

Related Posts:

  • Phá tan ổ “mã độc tống tiền” CoinVault và Bitcryptor Mã hóa dữ liệu tống tiền: Đã có thuốc giải Trojan mã hóa dữ liệu đòi tiền chuộc nhắm tới… game thủ Mã hóa cuộc gọi và tin nhắn cho iPhone Kaspersky Lab phát đi thông báo cho biết, hãng vừa bổ sung 14.031 mã khóa giải mã và… Read More
  • Samsung giới thiệu chipset 8 nhân thế hệ mới Helio X20: Vi xử lý 10 nhân của MediaTek Siêu máy tính Cray có tốc độ vi xử lý nhanh nhất Sắp có vi xử lý 12 lõi dành cho smartphone? Hãng điện tử Samsung của Hàn Quốc vừa giới thiệu bộ vi xử lý (chipset) cao cấp thế hệ ti… Read More
  • Facebook nhận diện bạn bè bằng ảnh lưu trong smartphone Facebook sắp tung ứng dụng đọc báo Notify Facebook báo cáo doanh thu cao kỷ lục “Cứu tinh” của Facebook vừa bán đi 15% cổ phiếu Facebook đang thử nghiệm một tính năng mới có tên “Photo Magic”. Tính năng này có thể nhận ra … Read More
  • Người Mỹ mua điện thoại cũ như thế nào? Facebook nhận diện bạn bè bằng ảnh lưu trong smartphone Mã độc “cứng đầu” khiến bạn phải đổi smartphone Kính siêu bền cho smartphone, cao cấp hơn Gorilla Glass 4 Tìm cho mình một chiếc iPhone hồi đầu năm, Caleb Gonsalves k… Read More
  • Dùng bản đồ Google không cần internet Google Maps thêm tính năng cảnh báo “đường sắt nguy hiểm” Google Maps thêm tính năng thông báo cửa hàng đã đóng cửa Google Maps xuất hiện trên Android Wear Bên cạnh tính năng lưu lại các khu vực bản đồ để xem offline, Goog… Read More

0 nhận xét:

Post a Comment

Chăm sóc tóc

DUNG DỊCH TẮM GỘI KHÔ – PH
90.000₫
MẶT NẠ TÓC PHỤC HỒI HƯ TỔN PREMIUM REPAIR MASK 180G – TSUBAKI
225.000₫
BỒ KẾT HOA BƯỞI 300ML – NCT3
340.000₫
DẦU XẢ THẢO DƯỢC BỒ KẾT SẢ CHANH HOA BƯỞI 300ML – TRƯỜNG HƯNG THỊNH
100.000₫
DẦU GỘI THẢO DƯỢC BỒ KẾT SẢ CHANH HOA BƯỞI 300ML – TRƯỜNG HƯNG THỊNH
100.000₫
SERUM DƯỠNG TÓC HOA BƯỞI GIẢM GÃY RỤNG 50ML – POMELO
84.000₫

Quảng cáo

Nổi bật

Cài đặt Thanh Toán Google adsense bằng ngân hàng Vietcombank

Sau khi đã đủ điều kiện rút tiền từ Google Adsense thì bạn cần phải thêm hình thức thanh toán để Google trả tiền cho bạn.Khi kiếm tiền trên ...

a-ads

Máy tính Laptop

44.990.000đ
Laptop LG Gram 2022 17Z90Q-G.AH76A5 (Core-i7 1260P/16GB/512GB/17″ WQXGA/Win 11/Xám)
24.790.000đ
Laptop LG Gram 2021 16ZD90P-G.AX54A5 (i5-1135G7/8GB RAM/512GB SSD/16″WQXGA/Dos/Trắng)
14.590.000đ
Laptop Acer Gaming Aspire 7 A715-42G-R4ST NH.QAYSV.004 (R5 5500U/8GB RAM/256GB SSD/15.6″FHD IPS/GTX1650 4GB/Win10) – Hàng chính hãng
15.190.000đ
Laptop Acer Aspire 3 A315-58G-50S4 (Core i5 1135G7/8GB RAM/512GB/15.6″FHD/MX350 2GB/Win 10/Bạc)
21.990.000đ
Laptop Acer Swift 5 SF514-55TA-59N4 NX.A6SSV.001 (i5-1135G7/16GB RAM/1TB SSD/14″FHD_Touch/Win10/Xanh) – Hàng chính hãng
14.890.000đ
Laptop Acer Aspire 5 A514-54-59QK (Core i5 1135G7/8GB RAM/512GB/14″FHD/Win 11/Vàng)

Vay Online

(x)
(x)
Day noi mi | Hoc noi mi | Noi mi dep | Trung tam day nghe toc | Day cat toc | Day nghe toc | Hoc cat toc | Hoc cat toc o Ha Noi | Hoc cat toc tai Ha Noi | Thuoc chua benh a sung
Dau goi Kafen | Dau xa Kafen | Giao trinh day cat toc | Mua ban rao vat | Dang rao vat | Dien dan rao vat | Rao vat mien phi | Trang rao vat

Mua Hang Gia Re / Cho Dien Tu / Mua Hang Online Uy Tin / Sim So Dep / Mua Hang Online / Dung Cu Cat / Dung Cu Cat Gia Re / Ban Buon Dung Cu Cat / Hoc Cat Toc / Dang Rao Vat / Dien dan Rao Vat / Trang Rao Vat / Day Noi Mi / Rao Vat Cho Tot / Quang Cao Rao Vat / Camera Quan Sat / Cac Website Rao Vat / My Pham Nganh Toc / Phu Kien Nganh Toc / Phuong Phap Tap Gym / Kiem Tien Tren Mang / Trung Tam Day Nghe Toc / VPS Gia Sieu Re / VPS Gia Sieu 10K / Thiet Ke Web Gia Re / Bat Dong San