TS ung thư hàng đầu thế giới: Ngồi 5 giờ/ngày = 1 bao thuốc lá! ~ Kiếm Tiền Online

Thursday, January 21, 2016

David Agus, một chuyên gia ung thư hàng đầu, khuyên thay vì chờ phát minh của y học, bạn cần tự cứu mình trước. Lời khuyên này đặc biệt ý nghĩa với người làm công việc văn phòng.

Trong khi y học hiện đại vẫn đi tìm những phương pháp giúp tăng tuổi thọ cho con người, thì Tiến sĩ David Agus, chuyên gia về ung thư hàng đầu thế giới, lại cho rằng con người sống lâu hơn hay không tùy thuộc vào chính chúng ta.

Ông nhấn mạnh, thay vì chờ y học hiện đại cứu bạn, hãy tự cứu mình trước.

“Ngồi nhiều cũng hại cho sức khỏe như việc hút thuốc. Ngồi 5 giờ/ngày không khác gì hút 1 bao thuốc lá!

Vì thế, nên dành thời gian tập luyện và nghỉ ngơi thường xuyên để chống lại các tác động tiêu cực cho sức khỏe từ thói quen ngồi quá nhiều”, tiến sĩ David Agus đưa ra lời khuyên.

Agus kể lại về thời gian ông chữa trị cho Steve Jobs, nhà đồng sáng lập tập đoàn Apple.

“Khi tôi được cử đến xem sức khỏe cho Steve, ông luôn nói với tôi rằng ông muốn đi bộ vì hai lý do.

Thứ nhất, những lợi ích sức khỏe từ việc đi bộ là có thật.

Thứ hai, nếu bạn thực hiện một cuộc đàm phán kinh doanh với ai đó trong lúc đang đi bộ, bạn sẽ biết khi nào mình cần rẽ trái hay rẽ phải, trong khi họ không để ý đến điều đó. Đó cũng là lợi thế để quyết định vấn đề”.

ts ung thu hang dau the gioi ngoi 5 giongay 1 bao thuoc la TS ung thư hàng đầu thế giới: Ngồi 5 giờ/ngày = 1 bao thuốc lá!

Advid Agus từng đồng hành với Steve Jobs (ảnh) trong cuộc chiến chống lại bệnh ung thư.

Ngoài Steve Jobs và vận động viên Lance Armstrong, David Agus cũng từng chăm sóc sức khỏe cho ông trùm truyền thông Sumner Redstone – Chủ tịch của tập đoàn CBS và Viacom, và cho cố Thượng nghị sĩ Ted Kennedy, hay MC nổi tiếng Robin Quivers.

David Agus cũng là khách mời thường xuyên trên chương trình Stern và “CBS This Morning”.

Ông cho biết không chỉ một, thậm chí cả 2 chương trình đều yêu cầu ông phải dậy sớm và ông không thể ngủ nhiều.

Tuy nhiên, “vấn đề không phải là bạn đi ngủ lúc mấy giờ và ngủ được bao lâu, mà chính là bạn phải thực hiện một chế độ ăn ngủ nghỉ đúng giờ”.

Mỗi người cần trang bị cho mình những kiến thức để lựa chọn lối sống lành mạnh, phù hợp để đảm bảo sức khỏe lâu dài. Đó cũng chính là chìa khóa cứu chúng ta trong thời gian ngắn.

Ví dụ, một nghiên cứu cho thấy nghỉ hưu muộn được năm nào, tỷ lệ mắc bệnh Alzheimer trong năm đấy sẽ giảm xuống 3%, David Agus tiết lộ.

Ngay cả ăn kiêng cũng là cả một vấn đề không đơn giản.

“Việc ăn kiêng tác động đến các vi khuẩn trong đường tiêu hóa. Chế độ ăn uống tuyệt vời nhất phải là chế độ ăn uống hợp lý, bạn biết rõ tác dụng cũng như tác hại của những gì bạn đang ăn và những gì bạn đang làm.”

ts ung thu hang dau the gioi ngoi 5 giongay 1 bao thuoc la 01 TS ung thư hàng đầu thế giới: Ngồi 5 giờ/ngày = 1 bao thuốc lá!

Tiến sĩ David Agus, chuyên gia về ung thư hàng đầu thế giới, hiện đang công tác tại Trường Y khoa Keck, thuộc Trường Đại học Nam California. Ông cũng là người đứng đầu Trung tâm Ung thư Westside của USC

Ông Agus chịu trách nhiệm nhiều công trình thử nghiệm lâm sàng đối với các loại thuốc điều trị ung thư mới.

Đầu năm 2016 này, ông đã đưa ra những chỉ dẫn đơn giản để MỖI NGƯỜI CÓ MỘT NĂM MỚI KHỎE MẠNH, từ việc ôm nhau mỗi ngày.

safe image10 TS ung thư hàng đầu thế giới: Ngồi 5 giờ/ngày = 1 bao thuốc lá!

Bạn trai xuất hiện trong ngày tôi cưới, nhưng thay vì cướp dâu, anh đã làm điều quá phũ phàng…

Đây là câu chuyện tình của một cô gái, nghe thì có vẻ hệt như tình tiết trong một bộ phim nào đó nhưng nó cũng đọng lại một chút suy nghĩ cho các bạn trẻ thời nay khi đứng giữa hiếu và tình… Năm nay tôi…
1371528181629 TS ung thư hàng đầu thế giới: Ngồi 5 giờ/ngày = 1 bao thuốc lá!

Nam giới sau khi “quan hệ” tuyệt đối không đi tiểu

Đối với nam giới, đi tiểu ngay sau khi quan hệ tình dục có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Sau một “cuộc yêu” cháy bỏng, người ta thường có thói quen đứng dậy và đi vệ sinh. Ở phụ nữ, điều này ở một…
bac ngo 2 1453330416 TS ung thư hàng đầu thế giới: Ngồi 5 giờ/ngày = 1 bao thuốc lá!

Trong Hồ Gươm còn bao nhiêu ‘Cụ rùa’?

Để chứng minh ở Hồ Gươm có 5 “cụ rùa”, ông Ngò cho chúng tôi xem bộ ảnh mà ông đã chụp được và chỉ ra những điểm khác nhau ở từng con rùa trong các bức ảnh đó. Sau thông tin Rùa Hồ Gươm chết, chúng tôi đã…


from WordPress http://ift.tt/1Ps2sWi
via TCTedu.com

Related Posts:


0 nhận xét:

Post a Comment

Chăm sóc tóc

DUNG DỊCH TẮM GỘI KHÔ – PH
90.000₫
MẶT NẠ TÓC PHỤC HỒI HƯ TỔN PREMIUM REPAIR MASK 180G – TSUBAKI
225.000₫
BỒ KẾT HOA BƯỞI 300ML – NCT3
340.000₫
DẦU XẢ THẢO DƯỢC BỒ KẾT SẢ CHANH HOA BƯỞI 300ML – TRƯỜNG HƯNG THỊNH
100.000₫
DẦU GỘI THẢO DƯỢC BỒ KẾT SẢ CHANH HOA BƯỞI 300ML – TRƯỜNG HƯNG THỊNH
100.000₫
SERUM DƯỠNG TÓC HOA BƯỞI GIẢM GÃY RỤNG 50ML – POMELO
84.000₫

Quảng cáo

Nổi bật

Cài đặt Thanh Toán Google adsense bằng ngân hàng Vietcombank

Sau khi đã đủ điều kiện rút tiền từ Google Adsense thì bạn cần phải thêm hình thức thanh toán để Google trả tiền cho bạn.Khi kiếm tiền trên ...

a-ads

Máy tính Laptop

44.990.000đ
Laptop LG Gram 2022 17Z90Q-G.AH76A5 (Core-i7 1260P/16GB/512GB/17″ WQXGA/Win 11/Xám)
24.790.000đ
Laptop LG Gram 2021 16ZD90P-G.AX54A5 (i5-1135G7/8GB RAM/512GB SSD/16″WQXGA/Dos/Trắng)
14.590.000đ
Laptop Acer Gaming Aspire 7 A715-42G-R4ST NH.QAYSV.004 (R5 5500U/8GB RAM/256GB SSD/15.6″FHD IPS/GTX1650 4GB/Win10) – Hàng chính hãng
15.190.000đ
Laptop Acer Aspire 3 A315-58G-50S4 (Core i5 1135G7/8GB RAM/512GB/15.6″FHD/MX350 2GB/Win 10/Bạc)
21.990.000đ
Laptop Acer Swift 5 SF514-55TA-59N4 NX.A6SSV.001 (i5-1135G7/16GB RAM/1TB SSD/14″FHD_Touch/Win10/Xanh) – Hàng chính hãng
14.890.000đ
Laptop Acer Aspire 5 A514-54-59QK (Core i5 1135G7/8GB RAM/512GB/14″FHD/Win 11/Vàng)

Vay Online

(x)
(x)
Day noi mi | Hoc noi mi | Noi mi dep | Trung tam day nghe toc | Day cat toc | Day nghe toc | Hoc cat toc | Hoc cat toc o Ha Noi | Hoc cat toc tai Ha Noi | Thuoc chua benh a sung
Dau goi Kafen | Dau xa Kafen | Giao trinh day cat toc | Mua ban rao vat | Dang rao vat | Dien dan rao vat | Rao vat mien phi | Trang rao vat

Mua Hang Gia Re / Cho Dien Tu / Mua Hang Online Uy Tin / Sim So Dep / Mua Hang Online / Dung Cu Cat / Dung Cu Cat Gia Re / Ban Buon Dung Cu Cat / Hoc Cat Toc / Dang Rao Vat / Dien dan Rao Vat / Trang Rao Vat / Day Noi Mi / Rao Vat Cho Tot / Quang Cao Rao Vat / Camera Quan Sat / Cac Website Rao Vat / My Pham Nganh Toc / Phu Kien Nganh Toc / Phuong Phap Tap Gym / Kiem Tien Tren Mang / Trung Tam Day Nghe Toc / VPS Gia Sieu Re / VPS Gia Sieu 10K / Thiet Ke Web Gia Re / Bat Dong San