Đặt một vên đá lên điểm này trong 20 phút, điều kỳ diệu sẽ xảy ra

Có lẽ bạn chưa bao giờ nghĩ việc sử dụng nước đá lại có thể giúp phục hồi cơ thể, đẩy lùi lão hóa và chữa nhiều bệnh. Điều này còn phụ thuộc vào vị trí tiếp xúc giữa nước đá và da.

Kỹ thuật này gần giống với thuật châm cứu của Trung Quốc và theo đó, điểm đặt cục nước đá được gọi là Feng Fu, đọc là “Phong Phủ” (Wind Masion – Phủ gió). Điểm này chính là ót của bạn.

Tất cả những gì bạn cần làm là giữ cục nước đá trong vòng 20 phút ở điểm Feng Fu. Đương nhiên, mới đầu bạn sẽ cảm thấy lạnh, nhưng sau tầm 30-40 giây, bạn sẽ thấy ấm hơn.

Vị trí điểm Feng Fu.

Làm như thế mỗi ngày, bạn sẽ cảm thấy vui vẻ và phấn chấn. Điều này là do nước đá sẽ giải phóng hóc-môn endorphin tới các mạch máu. Đây được gọi là hóc-môn hạnh phúc trong não, có tác dụng giảm đau.

Ngoài ra, kỹ thuật này còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn như:

– Ngủ ngon hơn

– Tâm trạng sảng khoái và tràn đầy sức sống

– Tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa

– Chữa cảm lạnh, cảm sốt

– Hỗ trợ giảm đau đầu, đau răng, đau khớp

Kĩ thuật này rất hữu ích với người hay bị đau đầu.

Bạn có thể bổ sung phương pháp này trong quá trình điều trị các bệnh sau:

– Bệnh đường hô hấp

– Các bệnh tim mạch

– Bệnh thần kinh và thoái hóa cột sống

– Bệnh lây truyền qua đường tình d.ục

– Rối loạn chức năng tuyến giáp

– Viêm khớp, huyết áp cao và huyết áp thấp.

– Hen phế quản

– Đau dạ dày cấp tính

Người đau dạ dày cấp tính cũng có thể trông cậy vào Feng Fu.

– Bệnh đường tiêu hóa, béo phì và suy dinh dưỡng

– Viêm dưới da (đặc biệt là ở giai đoạn đầu)

– Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt và nội tiết, vô sinh

– Rối loạn tâm lý, cảm xúc, căng thẳng, mệt mỏi kinh niên, trầm cảm, mất ngủ

Lưu ý:

Phương pháp này chống chỉ định với những người bị tâm thần, động kinh, sử dụng máy điều hoà nhịp tim và mang thai.

Mẹo: Tư thế thoải mái nhất để thực hiện kỹ thuật này là nằm sấp, kê gối dưới vai để tạo khoảng không dễ thở. Đặt viên nước đá vào phần lõm ngay chỗ tiếp giáp giữa đầu và cổ bạn. Dùng khăn chặn hai bên để ngăn nước đá chảy, nằm im thư giãn trong ít nhất 20 phút.

Ông Trương Tấn Sang, Nguyễn Tấn Dũng, Nguyễn Sinh Hùng đều được đề cử bổ sung

Ủy viên Trung ương Đảng – Phó trưởng ban Tuyên giáo Trung ương Vũ Ngọc Hoàng cho biết như trên. Theo đó, ông Vũ Ngọc Hoàng cho hay nhiều Ủy viên Bộ Chính trị khóa XI thuộc diện quá tuổi như Thủ tướng…

Không thể ngờ bé trai 8 tuổi mù vĩnh viễn chỉ vì nghịch thứ tưởng như vô hại này

Bé trai 8 tuổi ăn bim bim mua từ siêu thị và tự chơi một mình rồi bỗng dưng ông bà của bé nghe thấy tiếng nổ vang lên cùng tiếng khóc thét của cháu… Gia đình bà Giang ở Trung Quốc không ngờ rằng chỉ vì…

Siêu thị khuyến mãi ‘Xé áo cũ – tặng áo mới’ ở Hà Nội gây bức xúc

Vào mùa đông giá lạnh, khi nhiều em bé nghèo khó không có áo để mặc, một cửa hàng ở Hà Nội lại dùng chiêu trò quảng bá lố bịch là Xé áo cũ – tặng áo mới. Theo nội dung trên tờ quảng cáo, vào 14…

from WordPress http://ift.tt/1OPOMFb
via TCTedu.com